X30® TRAINING IN GRENCHEN

x30® ist kein Fitnesscenter, sondern das funktionellste und effizienteste Trainingsformat der Welt.
Kostenloses Training am Samstag, 3. Dezember 2022

> Trainingszeiten, Abos, Preise | Gültig ab 01.01.2023 [pdf]

Kurzes Training – Maximaler Erfolg – das x30 Training in Grenchen

Kurz, effizient und einzigartig – das x30 Training in Grenchen! Sagst du auch, dass du keine Zeit für regelmässiges Training hast? Kannst du dich nur schwer für Sport motivieren und findest 1000 Ausreden nicht zu trainieren? Oder siehst du mit deinem jetzigen Training keine Fortschritte? Dann bist du hier genau richtig! x30 Training bedeutet:

  • 30 Minuten Functional Training
  • Personal Training Atmosphäre
  • Abwechslung Herausforderung Spass
  • Kraft & Ausdauer Training
  • Resultate & Fortschritt garantiert
Du willst ein paar Kilos abnehmen, einen straffen und gesunden Körper formen, welcher dich alle Herausforderungen des Alltags meistern lässt und dies mit minimalem zeitlichen Aufwand? Gratuliere, deine Suche hat ein Ende. Ganz egal, ob du am Anfang deiner Fitnessreise stehst oder bereits Trainingserfahrung mitbringst, der 30 Minuten Erfolg lässt deine sportlichen Ziele endlich wahr werden.
Wir garantieren dir mit unserem einzigartigen sowie effizienten Trainingskonzept sicht- und messbare Resultate. Selbstvertrauen, Freude, Motivation, Zufriedenheit und deine maximale Leistungsfähigkeit sind dein Lohn, wenn du jetzt loslegst.


x30® - Der 30 Minuten Erfolg! Ganz egal, ob dein Fokus auf Krafttraining oder Intervalltraining liegt, bei uns findest du Kursformate, welche dich in 30 Minuten pro Training in Bestform bringen. Ja richtig gelesen – In nur 30 Minuten pro Trainingseinheit, garantieren wir dir ein abwechslungsreiches und herausforderndes Training, welches Spass macht. Du trainierst in einer Gruppe bis maximal 10 Personen und kannst durch diese Personal Training Atmosphäre optimal durch deinen Coach unterstützt und zu Höchstleistungen motiviert werden.
Um für maximale Abwechslung zu sorgen, haben wir für den xCircle und xStrong an jedem Tag einen anderen Trainingsfokus. So wird zwischen Lower & Upper Body, Core und Full Body unterschieden, damit du das Beste aus jedem Training herausholen kannst. Wir verfolgen das Ziel, dich mit unserem Training besser zu machen. Mit unserem durchdachten und bewährten Trainingssystem leisten wir einen entscheidenden Beitrag für deine Gesundheit. Deine Kraft, Ausdauer und Koordination sowie deine Mobilität werden gesteigert. Diesen positiven Effekt wirst du bereits nach kurzer Trainingsdauer spüren können.

Lass dich von unserem einzigartigen Trainingskonzept begeistern und melde dich noch heute für ein Probetraining an.
Wir machen dich stark!

KOSTENLOSES TRAINING AM
SAMSTAG, 3. DEZEMBER 2022

Wir nehmen den Betrieb ab 01.01.2023 auf.
Du hast aber schon vorher die Möglichkeit unser Angebot kostenlos zu testen.
Am Samstag, 03. Dezember 2022 finden folgende Trainings statt:
09:00 – 09:30 Uhr: xCircle | 09:45 – 10:20 Uhr: xStrong | 10:40 – 11:15 Uhr: xStrong

Jetzt x30-App downloaden und anmelden!

XSTRONG

Statt im Fitnesscenter an Geräten anzustehen, nutzt du deine Zeit effizienter und bringst deinen Körper mit minimalsten Zeitaufwand in Topform.
xStrong steht für funktionelles Krafttraining der nächsten Generation. Durch gezielten Einsatz von Zusatzgewichten stärkst du deinen Körper und baust Muskel auf.
Die xStrong Trainings haben in jedem Workout einen anderen Trainingsfokus. So wechseln sich Lower Body, Core, Upper Body und Full Body Workouts entsprechend ab, damit du gezielt an den einzelnen Körperpartien arbeiten kannst. 

XCIRCLE

Der xCircle ist ein intensives Intervalltraining (HIIT) im Zirkelformat. Es werden abwechslungsweise Kraft- und Ausdauerübungen ausgeführt womit du deine Fitness auf eine neue Ebene hebst. Du wirst Fett verbrennen, deine Kondition verbessern und damit automatisch leistungsfähiger im Alltag. 
Das 30-minütige Training beginnt mit einem funktionellen/dynamischen Warm up gefolgt von einem Zirkel, besteht aus verschiedenen Stationen mit funktionellen Übungen. Bei der einen Hälfte der Stationen steht eher die Kraft- und bei der anderen Hälfte die Ausdauerkomponente im Zentrum.

X30 APP DOWNLOADEN

Teste den 30 Minuten Erfolg und bring dich in die Form deines Lebens!
Hol dir unsere Smartphone App in deinem Store und melde dich noch heute zum Gratis-Training an.

TRAININGSZEITEN, ABOS, PREISE
GÜLTIG AB 01.01.2023

Mit nur 30 bis 35 Minuten pro Training und 2 bis 3 Mal pro Woche
kannst du deine Trainingsroutine finden und deine Ziele erreichen.

Ja, ich will das kostenlose
x30 Training besuchen.
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